Master Your Emotions - Управляй своими эмоциями, Thibaut Meurisse, практическое руководство (англ.язык)
600 ₴
510 ₴
- В наличии
- Код: 1708315950
Если вам сложно контролировать негативные эмоции и вы хотите научиться управлять своими чувствами, эта книга станет вашим надежным помощником. "Master Your Emotions" - практическое руководство, которое поможет разобраться в своих эмоциях простыми словами и с практическими примерами.
В книге вы узнаете, как распознавать и преодолевать негативные состояния, научитесь методам саморегуляции и улучшите эмоциональное здоровье. Все объяснения построены так, чтобы вы могли применить знания в реальной жизни, добиваясь спокойствия и уверенности в себе.
Это издание идеально подходит для тех, кто хочет понять свои эмоции без сложных теорий, а получить четкие практические советы и инструменты для самопомощи. Книга поможет тем, кто ищет баланс и гармонию в повседневной жизни.
Ця книга для вас, якщо:
- Вы испытываете трудности с контролем негативных эмоций
- Хотите научиться управлять своими чувствами простыми словами
- Ищете практические примеры и методы для улучшения эмоционального состояния
- Желаете развить эмоциональную устойчивость и уверенность
- Интересуетесь личностным ростом и саморазвитием
Що ви отримаєте після прочитання:
- Понимание механизмов негативных эмоций и способы их преодоления
- Практические инструменты для контроля чувств и улучшения настроения
- Уверенность в себе и внутреннее спокойствие в повседневной жизни
Тип обкладинки: м’яка (soft cover)
Додайте цю книгу до своєї бібліотеки і почніть застосовувати ці знання вже сьогодні, щоб жити более гармонично и счастливо.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Primera |
| Пользовательские характеристики | |
| Язык | Английский |
| Тип обкладинки | м’яка (soft cover) |
- Цена: 510 ₴